Doğru Zannettiğimiz Fakat Aslında Yanlış Olan 7 Bilgi

Büyüklerimizden duyarak,çevremizdekilerden görerek kısaca bir şekilde bazı alışkanlıklar ediniriz.Ve bunların doğruluğuna hepimiz inanırız.Fakat gerçek aslında hiç de öyle değilmiş.Doğru bildiğinizi düşündüğünüz aslinda yanlış olan bilgiler :

1-) Her gün duş almak
Bir çoğumuz her gün 1 veya 2 defa duş alır.Fakat bu aslında yanlış bir davranıştır.Doğrusu ihtiyacınız olduğu zaman duş almaktır.

2-) Her güneş gözlüğü gözlerinizi güneşten korur
Buda hepimizin doğru sandığı fakat aslında yanlış olan bilgiler kategorisindedir.Her güneş gözlüğü bizim gözlerimizi güneşten korumaz hatta zarar verir.Sadece kaliteli güneş gözlükleri bu işi yapabilir.
3-) Her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamalıyız
Hayır her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamak yanlış bir davranış olur.Doğrusu günde 2 kez fırçalamaktır.
4-) Mikrodalga yemekteki sağlıklı elementleri yok eder
Bunu öğrenene kadar bende mikrodalganın sağlıklı mineralleri yok ettiğini sanıyordum.Fakat doğru olan mikro dalga ışınları atomları ve elementleri parçalayamaz.
6-) Vücudumuzun daha sağlıklı olması için vitamin almalıyız 
Hayır vitamin alıp alamayacağımıza sadece bir doktor karar verebilir.
7-) Hafta içi uyuyamadığımız için Hafta sonu çok uyumalıyız
Hayır buda yanlıştır çünkü bir insanın günlük ortalama 7-8 saat uykuya ihtiyacı vardır.